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DEIN TESTERGEBNIS


DU hast eine
Tendenz zum EMOTIONALEn ESSEn!


Hey. Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, meinen Test für dich zu nutzen, um heraus zu finden, ob du Essen als Lösungsstrategie bei negativen Emotionen benutzt. 

Deine Auswertung hat ergeben, dass Du eine Tendenz zum emotionalen Essen hast.

Was bedeutet das für Dich?

Vielleicht gibt es Situationen, in denen Du Dich überfordert fühlst, z.B. wenn Du Stress auf der Arbeit oder einen Konflikt mit einer anderen Person hast. Manchmal greifst Du dabei auf eine scheinbar schnelle Lösung zurück, indem Du das unangenehme Gefühl, was du mit der Situation verbindest, durch Essen betäubst. 

Dabei löst du aber nicht den Stress oder den Auslöser deiner Situation. Du fühlst dich für den Moment zwar besser, aber die eigentliche Ursache für dein Problem bleibt bestehen. Auf Dauer kannst Du dadurch in einen Teufelskreis geraten, denn eigentlich weißt Du, das Essen nicht die Lösung Deiner Probleme ist. 

Es kann dir sogar passieren, dass du Dich über dich selbst ärgerst oder schlimmer noch: Dich dafür verachtest.

Das kann wiederum dazu führen, dass Du deinen aufkommenden Ärger mit noch mehr Essen betäuben und kompensieren willst.

Der Teufelskreis beginnt und eine Gewichtsabnahme ist dann kaum mehr möglich.

Um diesem Verhalten entgegenzuwirken, ist es für Dich wichtig zu erkennen, welche negativen Emotionen Dich zum Essen bewegen.

In meinem kostenlosen Online Webinar natürlich abnehmen zeige ich dir, wie du lernen kannst, mit negativen Emotionen richtig umzugehen und wie du dich aus emotionalen Essverhaltensmustern befreien kannst. Hier unter dem Video kannst du dich für das Webinar anmelden.

Ich freue mich, dir noch mehr Hintergrundwissen und Möglichkeiten an die Hand zu geben. 

Dein Felix

kostenfreies Webinar: Natürlich Abnehmen


Im Webinar lernst Du:

  • Warum Emotionen der geheime Schlüssel zu deinem Wunschkörper sind
  • Warum hinter jedem Übergewicht eine ganz individuelle Geschichte steht
  • Warum du emotionalem Essverhalten meistens hilflos ausgeliefert bist und wie du dich daraus befreien kannst!
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